Om hudkreft

Hvert år får flere og flere mennesker over hele verden diagnosen hudkreft. Derfor er det viktig å følge godt med på huden din, og gjerne huden til folk rundt deg også. Når melanom oppdages tidlig, er sjansen for å overleve nesten 100 %. Men melanom kan spre seg ganske raskt, og hvis det utvikler seg til metastatisk melanom, er prognosen mye dårligere. Heldigvis har nye behandlingsmuligheter gjort stor forskjell de siste årene.

Det er viktig å sjekke huden regelmessig, både selv og hos lege. Likevel er det fortsatt mange som vet for lite om melanom, spesielt unge mennesker. Mange undervurderer risikoen ved å sole seg uten beskyttelse eller bruke solarium. Det er også mange som ikke vet at hudskader fra sola i ung alder kan øke risikoen for melanom og andre typer hudkreft senere i livet. Sørg for å få huden sjekket jevnlig hos fastlegen eller en hudlege.

Den gode nyheten er at sjansen for å overleve er høy når hudkreft oppdages tidlig. Derfor er det viktig å huske på dette:

UV-stråling er den mest forebyggbare risikofaktoren for hudkreft. Beskytt huden mot skadelig UV-stråling.
Bruk solkrem med minst faktor 30.
Bruk klær som beskytter huden.
Oppsøk skygge når sola er sterkest.
Barn bør beskyttes ekstra godt mot sola.
Sjekk huden din fra topp til tå én gang i måneden. Egenkontroll erstatter ikke årlig hudsjekk hos lege, men det kan hjelpe deg å oppdage tidlige tegn på hudkreft.
Hvis du oppdager en føflekk som forandrer seg, eller en ny flekk som ser mistenkelig ut, bør du kontakte lege.

Hva er melanom?

Melanom er den farligste formen for hudkreft. Den oppstår når DNA-skader i hudcellene, som oftest forårsaket av UV-stråling fra sola eller solarium, fører til mutasjoner som gjør at cellene begynner å dele seg ukontrollert og danner ondartede svulster.

Melanom utvikler seg i melanocyttene, altså pigmentcellene i huden. Mange melanomer kan ligne på vanlige føflekker, og noen utvikler seg faktisk fra eksisterende føflekker. De fleste melanomer er svarte eller brune, men de kan også være hudfargede, rosa, røde, lilla, blå eller hvite.

Den største risikofaktoren er sterk og sporadisk UV-eksponering som fører til solbrenthet, spesielt hos personer som er genetisk disponert.

Noen fakta om hudkreft

Over 90 % av hudkrefttilfellene skyldes UV-stråling fra sola.
Hver time dør én person av hudkreft.
Hudkreft står for mer enn halvparten av alle krefttilfeller samlet.
Hudkreft er en av de vanligste kreftformene blant både menn og kvinner.
Én alvorlig solforbrenning i barndommen kan doble risikoen for melanom senere i livet.
Melanom er den dødeligste typen hudkreft.

ABCDE-regelen for melanom

Vær på den sikre siden, få huden sjekket

Legen vil undersøke huden nøye, spesielt områder eller føflekker du selv reagerer på. Husk å bestille en årlig hudsjekk.

ABCDE-regelen for melanom

Hudleger bruker ABCDE-regelen for å vurdere om en føflekk kan være melanom. Se etter disse tegnene:

A – Asymmetry (asymmetri): Føflekken er ikke lik på begge sider.
B – Border (kant): Kantene er ujevne eller uklare.
C – Color (farge): Flere farger eller ujevn fargefordeling.
D – Diameter: Større enn 6 mm.
E – Evolution (utvikling): Føflekken forandrer seg over tid.

Bli kjent med huden din og følg med på endringer. Regelmessig sjekk kan redde liv. Om hudkreft 1

De største misforståelsene om hudkreft, av grunnlegger Marije Kruis

1.“Du må ha solt deg sykt mye gjennom livet, eller?”

Ironisk nok har jeg aldri likt å sole meg eller være særlig mye ute i sola. Jeg vokste opp med en mamma og to storesøstre som brukte store deler av 80-tallet på å bli brune. Selv var jeg den nerdete ungen som helst ville være inne, lese tegneserier og tegne. Mamma klagde faktisk over hvor blek jeg var og sa ofte: “Du hadde hatt godt av litt farge!” Da jeg begynte å høre på punk og heavy metal som tenåring, ble den bleke huden min nesten en del av identiteten min. Når leger spør om jeg solte meg mye, pleier jeg å si: “Jeg var ikke på solstudio, jeg var på Iron Maiden-konserter.”

2. “Hvis du har hudkreft kan de vel bare skjære det bort. Easy.”

Jeg tror både jeg selv og mange andre tenkte sånn om hudkreft en gang i tiden. Og for noen stemmer det faktisk. Men da hudlegen fortalte meg at jeg hadde melanom, skjønte jeg ikke hvor alvorlig det kunne være. Jeg trodde kanskje det betydde at jeg ikke kunne bade eller sole meg på et par uker. Legen satte seg ved siden av meg, så på meg og sa: “Jeg kan ikke love at dette går bra. Kanskje gjør det det, men livet ditt kommer aldri til å bli helt det samme.” Det tok tid før jeg virkelig forsto hva han mente.

3. “Det er jo bare hudkreft, ikke noe alvorlig som brystkreft.”

Det var vanskelig å høre familie og venner tenke: “Bra det bare er hudkreft og ikke en skikkelig skummel krefttype.” Jeg ville at folk skulle forstå hvor alvorlig situasjonen faktisk var, samtidig som jeg ikke ville gjøre dem mer bekymret enn nødvendig. Noen ganger har jeg lyst til å rope at det faktisk er en reell sjanse for at dette kan ta livet mitt. Andre ganger vil jeg bare være den sterke personen som håndterer frykten alene. Nå føles det bare rart når folk sammenligner kreftformer som om det er en konkurranse.

4. “Hudkreft ser alltid helt jævlig ut.”

Før jeg ble syk trodde jeg også at hudkreft alltid så ekstremt tydelig og skremmende ut. Informasjonen jeg hadde sett viste stort sett nærbilder av veldig alvorlige tilfeller. Det fikk meg til å tenke: “Hvis noe sånt vokser på huden din, går du jo selvfølgelig til legen med én gang.” Men melanom er ikke alltid så lett å oppdage. Derfor er det viktig å lære seg hvilke tegn man skal se etter.

5. “Det er bare veldig lyse, nordiske folk som får melanom.”

En av de vanligste misforståelsene er at bare lyshudede mennesker får melanom. Det stemmer ikke. Et trist eksempel er at den jamaicanske musikklegenden Bob Marley døde av ondartet melanom. Det finnes fortsatt mange misforståelser om hudkreft. Ikke alle er farlige, men det er viktig at vi fortsetter å snakke om dem, gjennom samtaler, kunst, humor eller andre måter å dele erfaringer på.