O raku skóry

Co możesz zrobić?

Dobra wiadomość jest taka, że we wczesnym stadium wykrycia szanse na przeżycie są wysokie. Dlatego pamiętaj o następujących wskazówkach:

  • Promieniowanie UV jest najbardziej zapobieganym czynnikiem ryzyka wszystkich nowotworów skóry, dlatego zachęcamy każdego do ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV.
  • Używaj kremu z filtrem o SPF 30 lub wyższym.
  • Noś ochronną odzież.
  • Szukaj cienia.
  • Dzieci powinny być szczególnie chronione przed słońcem!
  • Co miesiąc badaj skórę od stóp do głów. Samodzielne badania NIE powinny zastępować corocznego badania skóry przeprowadzanego przez lekarza, ALE dają najlepszą szansę na wykrycie wczesnych objawów raka skóry. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w istniejącym pieprzyku lub odkryjesz nowy, podejrzany, skonsultuj się z lekarzem.

Bądź bezpieczny: skonsultuj się z lekarzem
Lekarz dokładnie sprawdzi twoją skórę, zwłaszcza wszelkie widoczne zmiany, które znalazłeś podczas samodzielnego badania. Pamiętaj o zaplanowaniu corocznego badania skóry!

ABCDE czerniaka
Te cechy są używane przez dermatologów do klasyfikacji czerniaków skóry. Zwróć uwagę na te oznaki: asymetria, nieregularne granice, więcej niż jeden kolor lub nierównomierne rozmieszczenie koloru, duża średnica (większa niż 6 mm). Na koniec zwróć uwagę na rozwój pieprzyków – poznaj, co jest normalne dla twojej skóry i regularnie sprawdzaj zmiany.

Dalsza część tłumaczenia wkrótce!

Zbadaj swoje „kropki”

Czym jest czerniak?
Najbardziej niebezpieczna forma raka skóry. Nowotwory te rozwijają się, gdy nieodwracalne uszkodzenie DNA komórek skóry (najczęściej spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym ze słońca lub solarium) wywołuje mutacje (defekty genetyczne), które prowadzą do szybkiego namnażania się komórek skóry i tworzenia złośliwych guzów. Guzy te powstają w melanocytach, komórkach pigmentowych znajdujących się w podstawowej warstwie naskórka. Czerniaki często przypominają pieprzyki; niektóre rozwijają się z pieprzyków. Większość czerniaków ma kolor czarny lub brązowy, ale mogą być również w kolorze skóry, różowe, czerwone, fioletowe, niebieskie lub białe. Czerniak jest głównie spowodowany intensywną, okazjonalną ekspozycją na promieniowanie UV (często prowadzącą do poparzeń słonecznych), szczególnie u osób genetycznie predysponowanych do choroby.

Kilka faktów o raku skóry

  • Ponad 90% przypadków raka skóry jest spowodowanych ekspozycją na słońce.
  • Co godzinę jedna osoba umiera na raka skóry.
  • Rak skóry stanowi ponad 50% wszystkich diagnozowanych nowotworów.
  • Rak skóry jest najczęściej diagnozowanym nowotworem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
  • Jeden silny oparzenie słoneczne w dzieciństwie podwaja ryzyko czerniaka w późniejszym życiu.
  • Czerniak jest najbardziej śmiertelną formą raka skóry.

The biggest misconceptions about skin cancer - by founder Marije Kruis

1.

"You must've tanned like crazy in your life, right?"

Ironically I never liked tanning, or staying out in the sun for that matter. I grew up in a family with a mom and two older sisters who spend most of the 80's tanning. I was the nerdy kid who liked to stay inside and read cartoons and draw, my mom even complained about me being so pale. She used to say, "honey, you could really use a tan!". When I got into punk and heavy metal in my teenage years my pale skin was a perfect way to rebel against the trend of being tan. When doctors asked me if I tanned a lot, I tell them, "I wasn’t in tanning studios, I was at Iron Maiden concerts."

2.

"If you have skin cancer, you can just cut it away. Easy!"

A part of me, as well as other people, might have thought this about skin cancer at one point, and sometimes it is true for some people. The day the dermatologist told me I had melanoma I must’ve looked rather calm - I didn't understand what the consequences from this little skin removal could be - other than perhaps not being able to swim or stay in the sun for a couple of weeks. The doctor sat next to me, looked at me and said: "I can't say you will be okay, it might be, but your life will never be the same". It took me a while to understand how that was true.

3.

"Oh it's only skin cancer and not something bad like breast cancer"

It often left me puzzled to see family and friends have this "oh luckily it’s only skin cancer and not a really scary cancer" idea in their head. I wanted them to take my medical journey seriously, and at the same time I did not want to worry them more than necessary. Sometimes I want to scream that there’s a 50/50 chance this will eventually kill me, and sometimes I want to be that super cool, strong woman who carries that fear on her own. More than ever, I feel weird when people compare cancer types as if we are in some kind of competition.

4.

“Skin cancer looks super disgusting”

One of my own misconceptions before I got sick was based on the little information and booklets I’ve seen on skin cancer. The images in these booklets were mostly close-ups of very nasty looking big…things. They always looked so very disgusting and made me think: "Well, when you have THAT growing on your skin you’d run to a doctor for sure." Although this is not always easy to recognize right away, you can train yourself on what signs to look for.

5.

“That’s a thing for pale nordic people only”

The most common misconceptions I see is the one that only pale people get melanoma. There are many things that can be said to disprove this and it is a very limited way of understanding. One very sad example I can think of is the fact that Jamaican legend Bob Marley died from malignant melanoma. There are so many more misconceptions out there. Although not all of them are bad or harmful, we have to make sure we keep discussing them- whether that be through conversation, art, joking, or any other medium.