Les surfeurs passent de longues heures exposés à un soleil intense, ce qui rend la sensibilisation au cancer de la peau particulièrement importante. Ensemble, nous avons développé un guide ABCDE compact pour l’auto-examen cutané, spécialement conçu pour la communauté surf, pratique, accessible et facile à partager entre amis surfeurs.

Dans le cadre de cette collaboration, la fondatrice de Spot the Dot, Marije Kruis, a rédigé un article personnel pour Vampire Surf Club, reliant l’expérience vécue à l’éducation et à la prévention.

Lire l’article complet Spot the Dot: A Surfer’s Guide to Skin Cancer Checks ici :
https://vampiresurfclub.com/blogs/news/spot-the-dot-a-surfer-s-guide-to-skin-cancer-checks

Télécharger le guide ABCDE en PDF ici

Lectures complémentaires :
Cold Water, Warm Advice: a conversation with Dr. Sissy Waschkowski 
Beyond Sunscreen: A Dermatologist’s Guide to Sun Protection for Surfers

Ce projet s’inscrit dans la mission de Spot the Dot visant à intégrer la sensibilisation au cancer de la peau dans les communautés et les cultures réelles. À suivre.

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Quand la musique est forte, le message ne devrait-il pas l’être aussi ?

Sonic Blast n’est pas un festival de plage comme les autres. Sa programmation vibre au rythme du stoner rock, du post-punk, de la synth et du doom, des genres connus pour leur énergie brute et leur son immersif. Les visuels sont audacieux, le public assume son côté alternatif et l’ambiance exige une approche tout aussi intrépide. Spot the Dot a relevé le défi.

Au lieu de rappels discrets, l’équipe a opté pour une déclaration impossible à ignorer : « Fuck the Sun ». Le slogan s’est décliné sur du merchandising, des flyers, des autocollants, des éventails et des tatouages temporaires. Le design n’était pas une provocation gratuite : il a été soigneusement pensé pour s’harmoniser avec l’esthétique du festival tout en martelant un message urgent de protection solaire.

L’impact a été immédiat. Les festivaliers ont souri, engagé des conversations et partagé de vrais moments de connexion autour de cette campagne audacieuse. Il ne s’agissait pas seulement d’attirer l’attention, mais de transmettre un message qui sauve des vies, en phase avec l’environnement et son public.

Cette campagne marque un nouveau chapitre dans les 10 ans d’engagement de Spot the Dot pour sensibiliser au cancer de la peau — à travers des expositions d’art, des fresques urbaines, des conférences éducatives et des projets collaboratifs et non conventionnels.

La conclusion ? La sensibilisation n’a pas toujours besoin de murmurer. Parfois, les messages les plus puissants sont ceux que l’on crie au-dessus de la musique. Spot the Dot prouve qu’en osant être fort, audacieux et un peu inattendu, on peut créer un impact qui dure bien après le dernier rappel.

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Veille au Grain

La prévention du cancer de la peau comprend non seulement la protection contre les rayons UV nocifs et un examen annuel par un dermatologue, mais aussi un auto-examen mensuel. Cela implique d’évaluer chaque grain de beauté et chaque tache selon la règle ABCDE. Nous vous expliquerons ce que signifient chaque lettre sur la page suivante. Notre jeu en ligne gratuit « Vérifiez ceci » vous aide à intégrer la règle ABCDE de manière ludique. Repérez les grains de beauté suspects le plus rapidement possible, accumulez des points et assurez-vous une place dans le classement !

Gratuit

« Vérifiez ceci » est totalement gratuit et peut être joué sur n’importe quel appareil disposant d’une connexion Internet. Ouvrez www.spotthedot.org/checkdasmal dans votre navigateur Web. Vous pouvez jouer immédiatement sans téléchargement ni inscription !

Que le jeu commence

Prêt à jouer ? Rendez-vous sur www.spotthedot.org/game

La règle ABCDE

Les mélanomes présentent des caractéristiques typiques qui les rendent assez reconnaissables. En particulier, la distinction entre mélanome et grain de beauté est pertinente. Nous espérons que les règles ABCDE que nous avons expliquées vous aideront à examiner votre peau chaque mois, de la tête aux pieds. L’auto-examen ne remplace pas l’examen annuel de la peau par un médecin, mais il offre la meilleure chance de détecter précocement les signes de cancer de la peau. Si vous remarquez des changements sur un grain de beauté existant ou si vous en découvrez un nouveau qui semble suspect, consultez un médecin.

Pour examiner la peau, il est important d’évaluer chaque tache, chaque grain de beauté, chaque zone sèche et squameuse selon des critères spécifiques. Il est préférable d’utiliser la règle ABCDE. Les lettres représentent les paramètres suivants :

A = Asymétrie : examinez les changements de la peau et les grains de beauté pour voir s’ils ont une forme ronde uniforme ou s’ils sont asymétriques. Si c’est le cas, consultez un dermatologue.
B = Bords irréguliers : les bords des grains de beauté et des taches pigmentaires bénignes sont nets et réguliers. Si les bords semblent flous, dentelés, irréguliers et/ou rugueux, une consultation chez un dermatologue est vivement recommandée.
C = Couleur : la couleur d’une lésion cutanée est également importante pour son évaluation : est-elle variable, oscillant entre clair et foncé ? Y a-t-il des points roses, gris et/ou noirs ? L’évaluation précise revient également au dermatologue.
D = Diamètre : si le diamètre d’une lésion cutanée dépasse deux à six millimètres ou si sa forme est globulaire, consultez rapidement un dermatologue.
E = Élévation : l’élévation indique la hauteur à laquelle un grain de beauté ou une autre lésion cutanée dépasse le niveau de la peau. Si la hauteur dépasse un millimètre, cela peut indiquer un cancer de la peau.

Soyez vigilants, restez informés et battons-nous ensemble contre le cancer de la peau !

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Sponsorisé par MSD

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How it works:
1. Preorder is open from now until October 22

2. We print only 30 decks in total, do not wait too long to place your order!

3. These items won’t be available after preorder has closed

4. We produce all items by hand in The Netherlands and ship all preorders in November, 2023

*Please note: we currently only ship to EU countries. If you want to pick up a deck in Amsterdam, Nieuwkoop (NL) or Vienna (AT) to avoid shipping costs, please send us a message and we see what we can do.

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Avec ce jeu, tu vas pouvoir apprendre en quelques minutes à détecter les grains de beauté suspects grâce à la méthode ABCDE.Lire le communiqué de presse ici

Veille au grain

Ce jeu vous est présenté par Spot the Dot, organisme non lucratif fondé. Sponsorisé par MSD Belgium. Nous espérons qu’en vous expliquant la méthode ABCDE du mélanome, vous penserez à examiner votre propre peau. L’autocontrôle ne remplace pas l’examen annuel de la peau par un professionnel de santé mais c’est un moyen efficace pour détecter les premiers signes de cancer de la peau. Si vous remarquez des changements sur un grain de beauté existant ou si vous en découvrez un nouveau qui vous semble suspect, consultez un médecin. Une détection précoce peut vous sauver la vie.

à propos de MSD

Chez MSD, connu sous le nom de Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, USA aux Etats-Unis et au Canada, nous sommes unis autour de notre objectif : améliorer et sauver des vies ans le monde entier grâce au pouvoir de la recherche de pointe. Depuis plus d’un siècle, en investissant dans la science, nous nous donnons pour mission de découvrir, développer et proposer des médicaments et vaccins innovants pour prévenir, traiter, guérir et faire reculer la maladie

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“We are extremely excited to use the facilities of the International Dermatological Clinic to host this exhibition. In fact, the premises used to be an exhibition hall. We believe in the healing power of art. And that is why we joined this project which is about combining the concepts of art and skin. Our skin can isolate us, it can communicate with us, it can exclude and include us in front of others. We are our skin”, said the medical director of the International Dermatological Clinic (CDI) and head of the Dermatology department at the Ruber Internacional Hospital in Madrid, Ricardo Ruiz.

The exhibition is open to the public until June 30th, 2023 At the Clínica Dermatológica Internacional (CDI) facilities in Madrid. ‘Love your body’ features 21 works by the Austrian photographer Max Manavi-Huber and selected by Marije Kruis, a melanoma patient and founder of the non-profit organization Spot the Dot .

Curated by the dermatologist expert in skin oncology and dermatological surgery from CDI and Hospital Ruber Internacional, Pedro Rodriguezthe photographic exhibition has the special collaboration of the Ramón Areces Foundation and the artistic project ‘Colección Solo’.

“The message of the exposure is twofold: it is not only necessary to worry about skin cancer when the first rays of the sun appear, and it is not only useful to apply sunscreen to avoid skin cancer. Although we must use all the tools at our disposal provision for avoid sun damage; glasses, hats, sun protection, the essential part that is to check the moles should not be forgotten. What makes the difference is visiting your dermatologist once a year, because cancer is detected in consultation,” Ruiz explained.

And it is that skin cancer is one of the most treatable forms of cancer, with a very good recovery rate. However, social awareness of skin cancer symptoms is currently low, meaning vital opportunities for early detection may be missed.

Both the International Dermatological Clinic, a promoter of the ‘Love your body’ campaign by Spot the Dot, as well as Hospital Ruber Internacional are two leading centers in Spain in specialised in the field of Dermatology. The team led by Ruiz, a specialist in oncological and aesthetic dermatology and recognized by ‘Forbes’ magazine as one of the best doctors in Spain, was a pioneer in performing microscopically controlled skin cancer surgery in Madrid 25 years ago. , named mohs Surgery, highly effective in treating certain common types of skin cancer.

👉🏼Everyone can visit the exhibition between February 24 and June 30, make sure to send an email before to exposicion@clinicacdi.com ⁠ ⁠

Credits
Campaign by Spot the Dot
Collaboration with dr Ricardo Ruiz, medical director Clínica Dermatológica Internacional (CDI)
Curator: Dr. Pedro Rodriguez, CDI
Organization: Marije Kruis & Frida Muntion
Photography / Art direction: Max Manavi-Huber
Analogue photography & film: Marko Mestrovic
Assistant: Valentin Schörghuber
Models by Das Deck
Styling: Sabine Ortlieb
Makeup: Nil Stranzinger
Set Design: Studio Tina Hausmann / Studio Sprosse
Studio: PPM Foto ⁠ Vienna

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Personne ne veut passer tout son été en restant à l’intérieur, et il est vrai qu’un peu de soleil (sans attendre le coup de soleil) peut être bon, il aide la peau à produire de la vitamine D et contribue au bonheur lorsque l’on profite d’activités d’extérieures. Cependant, trop souvent on finit par trop s’exposer au soleil, ce qui conduit à divers problèmes de peau, les plus graves comprenant le cancer de la peau. Un trop plein de rayonnements UV endommage l’ADN des cellules de la peau. Lorsque ces dommages s’accumulent, les cellules meurtries peuvent se multiplier en trop grande quantité, et ainsi entraîner un cancer de la peau.

UVA & UVB

Le rayonnement UV comprend 3 longueurs d’onde – UVA, UVB et UVC. Les rayons UVC ne pénètrent pas dans l’atmosphère terrestre donc il n’est nécessaire de se protéger que contre les UVA et UVB. Plus de 90% des rayons UV passent à travers les nuages, c’est pourquoi il est important de se protéger du soleil même lorsque le temps est nuageux.
Les UVA sont associés au vieillissement de la peau dû au soleil. Ils agissent sur l’élasticité de la peau et provoquent des rides et un vieillissement cutané, ainsi que le cancer de la peau. Les UVA passent à travers le verre des fenêtres et pénètrent la peau davantage en profondeur que les UVB. Porter de la crème solaire pour se protéger des UVA, c’est défendre sa peau contre le vieillissement cutané et potentiellement le cancer de la peau. Les UVB sont responsables des coups de soleil et ont un lien direct avec les risques de développer un mélanome malin ou un carcinome basocellulaire (types de cancer de la peau). Une protection solaire avec un SPF élevé aidera à bloquer les rayons UVB.

Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?

Un coup de soleil, c’est un dommage causé à la peau, et la réponse de votre peau pour tenter d’y remédier. C’est en fait l’avertissement à court-terme d’un potentiel dommage à long-terme au niveau de l’ADN. C’est dans tous les cas un signe clair que l’ADN dans les cellules de votre peau a été endommagé par un trop plein de rayonnement UV. Avoir un coup de soleil, même une seule fois tous les deux ans, triple les risques de développer un cancer de la peau de type mélanome.

Comment fonctionne la protection solaire ?

Les filtres organiques (dans les protections solaires dites chimiques) absorbent les rayons UV nocifs et convertissent et réémettent cette énergie sous forme de radiation moins dangereuse pour la peau, type infrarouge. L’adjectif organique n’a ici rien à voir avec un aspect environnemental.
Les filtres inorganiques (qu’on appelle aussi physiques, minéraux, écrans ou zinc) contiennent du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc, des pigments qui reflètent et diffusent les radiations UV en agissant comme un miroir.
D’un côté un miroir sur lequel les rayons rebondissent (filtres inorganiques), et de l’autre une éponge qui absorbe et rejette les rayons (filtres organiques).

Qu’est-ce que le SPF ?

SPF veut dire ‘sun protection factor’, soit ‘indice de protection solaire’, même si l’on devrait peut-être l’appeler indice de protection face aux coups de soleil, puisque le SPF témoigne du degré de protection face aux UVB, et non aux UVA. Les SPFs sont classés de 2 à 50+ selon le niveau de protection qu’ils assurent, avec les nombres entre 2 et 14 représentants la protection la plus minimale, et 50+ la plus haute forme de protection aux UVB. Nous recommandons une protection solaire avec au minimum un SPF 30.

Large Spectre

Le SPF à large spectre concerne les protections solaires qui protègent la peau à la fois des rayons UVA et UVB. Même si votre protection solaire a un SPF élevé, si celui-ci n’est pas à large spectre, vous ne serez pas protégé contre tous les rayons UVA.

Qu’est-ce que le bronzage ?

Le pigment foncé qui donne à la peau sa couleur naturelle s’appelle mélanine. La mélanine est fabriquée dans la peau par des cellules appelées mélanocytes. Lorsque la peau est exposée à la lumière du soleil, les mélanocytes produisent plus de mélanine pour absorber davantage de rayons ultraviolets, et c’est ainsi que la peau fonce. Le bronzage n’est donc autre que le signe que la peau a été endommagée et qu’elle essaie de se protéger.

Vitamine D

Beaucoup d’hypothèses suggèrent que la vitamine D aiderait à prévenir certaines maladies graves telles que le cancer, certaines formes d’arthrite et maladies auto-immunes. Il s’agit d’un vaste domaine de recherche, et il reste un grand nombre de questions dont on cherche encore les réponses, notamment si la lumière du soleil peut produire suffisamment de vitamine D sur notre peau pour réduire le risque de contracter ces maladies. À l’opposé, le lien entre le cancer de la peau et le soleil est prouvé et bien documenté. Il est donc plus prudent d’acquérir sa vitamine D à partir d’autres sources, dans sa nourriture ou avec des compléments alimentaires par exemple.

Les types de peaux

Des agents génétiquement présents dans la peau absorbent une partie de la radiation UV, la mélanine étant l’un d’entre eux. La mélanine est une molécule, et elle diffère d’un individu à l’autre selon la génétique et les origines ethniques.
Les personnes au teint plus foncé bénéficient d’une protection solaire plus innée et les personnes à la peau claire sont plus sensibles aux coups de soleil, et plus susceptibles de développer un cancer de la peau et autres dommages liés au soleil. La différence entre les peaux foncées et claires se situe dans la façon dont la mélanine opère. Le type de mélanine que l’on retrouve dans tous les types de peaux est l’eumélanine, sauf pour les personnes à la peau rousse, qui ont eux de la phéomélanine, dont le pouvoir d’absorption des UV est inférieur à celui de l’eumélanine, et qui donc protège moins bien des dégâts causés par ceux-ci.
Si vous avez tendance à bronzer facilement, c’est que vous avez besoin de moins de dommages ultraviolets pour entamer le processus de bronzage. Vous n’avez pas autant besoin d’écran solaire qu’une personne à la peau claire pour vous protéger du cancer de la peau ou du vieillissement cutané, mais la protection solaire sera toujours nécessaire lors de longues ou d’intenses période d’exposition. Les dommages causés par les UV peuvent vous concerner également, et même s’il y a moins de risques que vous ne développiez un cancer de la peau, votre peau vieillira davantage avec l’exposition au soleil.

Les protections solaires à appliquer une seule fois par jour

Certaines protections solaires offrent 8+ heures de protection avec une seule application. Il est important pour cela d’en appliquer une couche généreuse, en insistant bien sur les zones sensibles. En effet, lorsque les produits de protection solaire sont testés pour déterminer leur indice de protection, ils sont correctement appliqués (généreusement et régulièrement). L’eau, la transpiration, le séchage à l’aide d’une serviette, et toute forme de frottement peuvent éliminer la protection solaire de la surface de la peau, il faut bien garder cela à l’esprit.

Quand est-ce que je dois mettre de la crème solaire ?

La règle générale en ce qui concerne la protection solaire c’est « plus on en met, mieux c’est ». Appliquez de la crème solaire entre 15 et 30 minutes avant l’exposition au soleil, pour qu’elle ait le temps de sécher, et de nouveau une fois à l’extérieur pour couvrir des zones que l’on aurait pu manquer, et pour s’assurer d’en avoir mis en quantité suffisante.
La résistance à l’eau d’une protection solaire est testée selon son habilité à conserver ses propriétés de protection après deux intervalles de 20 minutes (40 minutes au total) d’activité modérée dans l’eau. Un autre facteur important, c’est la réflexion des rayons du soleil, qui peuvent fortement accentuer la puissance de la radiation, jusqu’à +85% sur la neige, jusqu’à +17% sur le sable et jusqu’à +5% sur l’eau.

Sources : “Guide to sun protection” par Pelotan , partenaire officiel de notre campagne Faster than Skincancer. Photo: Pelotan

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1. On ne peut pas attraper de coup de soleil quand on porte de la crème solaire

Faux ! La crème solaire laisse seulement plus de temps à la peau avant qu’une brûlure ne survienne. Elle ralentira également le bronzage, bien qu’il faille savoir que l’on bronze quand même, et que le bronzage qui en résulte durera plus longtemps. Notre peau a une mémoire. Un coup de soleil, c’est un dommage causé par des rayons UV, et à long terme chaque coup de soleil participera à accroître les risques de développer un cancer de la peau. Le type de cancer de la peau le plus grave, le mélanome malin, est dans le top 3 des cancers les plus répandus (surtout chez les jeunes adultes). Un contrôle de la peau par un dermatologue devrait être effectué au moins une fois par an à partir de 18 ans. Les premiers signes d’un mélanome et d’autres types de cancer de la peau peuvent être détectés au microscope par un dermatologue.

Bon à savoir : c’est aussi ça la protection solaire, prendre rendez-vous avec son dermato une fois par an !

2. Appliquer de la crème solaire une fois, c’est suffisant pour toute la journée

Faux ! Votre taux de protection dépend du SPF (Sun Protection Factor) de votre crème solaire, plus il est élevé plus l’action de photoprotection est élevée. Mais cela n’est valable qu’une fois, et non toute la journée, car les crèmes solaires perdent en efficacité avec le temps. En pratiquant une activité physique notamment, la crème s’efface avec les mouvements ou la transpiration, il est donc nécessaire d’en réappliquer régulièrement, en particulier sur les zones les plus exposées telles que le front, les oreilles, le nez, les lèvres et le cou. Il est recommandé d’utiliser un SPF 30 ou plus. Les athlètes préfèrent en général les gels solaires et les sprays car ils sont mieux absorbés par la peau et résistent plus à la transpiration. Une règle à retenir : toujours porter de la protection solaire.

Bon à savoir : SPF = BFF ! Appliquer et réappliquer de la crème solaire toutes les 2-3 heures, et porter des vêtements dès que possible.

3. Tu ne peux pas attraper de coup de soleil à l’ombre ou dans l’eau

Faux ! 50% des rayons UV passent à travers un parasol, 90% à travers les nuages, et même à travers le verre. Il faut être particulièrement vigilant dans l’eau, à la neige et en montagne, car ces éléments sont connus pour refléter les rayons nocifs du soleil. Utilisez de l’écran solaire tous les jours, en l’intégrant à votre routine quotidienne, même si le ciel est couvert. Commencez dès aujourd’hui !

Bon à savoir pour les friands d’altitude : le rayonnement UV augmente de 20% tous les 1000 mètres d’altitude.

4. Les personnes à la peau foncée n’ont pas besoin d’écran solaire

Faux ! Les personnes à la carnation plus foncée peuvent également attraper des coups de soleil, même s’il est vrai qu’elles y sont moins enclines en raison du taux de mélanine supérieur présent dans leur peau. Cependant, la protection solaire prévient également les rides et les tâches de vieillesses. Pour résumer, tous les types de peau doivent utiliser de la crème solaire. Fitzpatrick a établi un classement des peaux selon 6 catégories, en fonction de la réaction à l’exposition au soleil (de peau claire à foncée). Une peau claire (type I) possède un temps de protection naturelle de 5-10 minutes, une peau olive (type IV) jusqu’à 40 minutes.

Bon à savoir : le temps que prendra votre peau avant de devenir rouge (selon votre type de peau) x SPF = votre temps de protection face au soleil

5. La protection solaire, c’est mauvais pour l’environnement

Faux ! Il est vrai que les produits solaires avec des filtres UV chimiques contiennent des éléments chimiques (les 3 O : Oxybenzon, Octinoxat, Octocrylène) qui sont toxiques pour les écosystèmes marins et les coraux juvéniles. L’état américain d’Hawaï prévoit d’ailleurs d’interdire les produits solaires contenant ces 3 O à partir de 2021.
À l’opposé, les écrans solaires physiques (aussi appelés minéraux) contiennent du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc, qui respectent votre peau et également l’environnement. Les ingrédients des protections solaires chimiques peuvent aussi causer des problèmes aux peaux sensibles, de l’acné par exemple.

Bon à savoir : limiter l’exposition au soleil surtout entre 11h et 14h.

Cet article a été écrit par la dermatologue Dr.med.univ. Amanda Zbyszewski en soutien à Spot the Dot

Pour devenir dermatologue, j’ai terminé ma formation médicale au Département de Dermatologie de l’Université de Médecine de Vienne. Bien que j’aie grandi en Autriche, un pays montagneux, j’adore l’océan depuis toute petite. Les crèmes solaires sont devenues mes meilleures amies. La peau, c’est notre organe le plus grand, celui que l’on expose le plus à l’extérieur. C’est notre première barrière de défense, il faut donc bien la protéger ! C’est pourquoi j’ai rejoint Spot The Dot.

www.dermaz.at

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Not everyone has had a skin check with a dermatologist before. Quite often we get questions from people about what they can expect from a skin check. Should you prepare something? Do you have to get fully naked? How long will the examination take? We asked dermatologist Dr.med.univ. Amanda Zbyszewski to tell us what we can expect from a skin check. 

Before the exam

Make note of any suspicious spots ahead of the appointment. Are there moles that are new, changing, bleeding or hurting? Skin cancer arises also in areas that rarely see the light of day such as palms, finger- and toenails, your genital area, or even your eyes. Your dermatologist will take a look at these areas too.  Learn the ABCDE method of recognizing skin cancer in our free browser game. 

Good advice: remove any nail-polish and your make-up before your examination.

Do I have to get undressed?

Usually your dermatologist has a specific pattern, which they use to systematically look at all of your skin. Some dermatologists do a full-body exam, including genital and perianal skin. Others address these areas only if a patient specifically requests it. I often ask patients to leave their underwear on, female patients to remove their bra. Dermatologists use a lighted magnifier, called a dermatoscope, to view moles and spots up close. 

What is the doctor looking for?

Dermatologist are specially trained in the detection and treatment of skin cancers. There are four main types: actinic keratosis, basal cell carcinoma (BCC), squamous cell carcinoma (SCC) and melanoma. Actinic keratosis is a skin change caused by sun damage that can turn into cancer without treatment. Basal and squamous cell carcinoma are the most common skin cancers, while melanoma is the most deadly. For orientation the ABCDE rule is used to identify changes that need to be clarified (Asymmetry, Border irregularity, Color variation, Diameter, evolving/ new or changing lesion). Early detection of skin cancer is the key to the treatment with the highest chance of cure. If your doctor doesn’t find anything suspicious, the exam shouldn’t take more than 15 minutes.

Pose for a photo

Basically, the whole body is checked with a reflected light microscope. This enables pigmented and non-pigmented skin changes to be analyzed. In addition, moles and other spots can be digitally photographed and compared at the next check-up (usually after 3-6 months). The images can also be enlarged microscopically, so even small changes can often be recognized early on. An advanced tool for high-risk patients is mole body-mapping. It can document all the moles of the entire skin by using a special software. At the follow-up appointment, new skin changes are evaluated immediately. Photodocumentation or Body-mapping are useful tools, but it`s also not something that every patient needs, it depends on your dermatologist opinion. An experienced dermatologist can identify suspicious skin changes even without digital devices.

What if the doctor finds something?

If the dermatologist finds a concerning spot on your skin, a biopsy will likely be done on the same day. A biopsy involves numbing the area with an injection of anesthesia, followed by surgical removal of the spot. The specimen will then be sent to the dermatopathologist for evaluation.  Results will come back within 10-14 days. If the spot is abnormal, it may require further removal in the dermatologists office. The earlier skin cancer is discovered, the better the chances for recovery.

https://www.youtube.com/watch?v=BLTHjdDgvX8&t=1s
This video is made by the Global Coalition for Melanoma Patient Advocacy

How often should I date my dermatologist?

It’s generally a good idea to visit a dermatologist once a year. If you have a family history of skin cancer, you should even go for a check-up twice a year, as you run an increased risk of developing a melanoma. Additionally, if you notice any changes to marks or spots on your skin, it’s a good idea to turn to your dermatologist. Perform regular self-examination of the skin, allowing you to quickly identify changes. And, above all else, practice safe sun habits to prevent skin cancer from developing in the first place.
Us our free skin check reminder tool

This guest blog has been written by dermatologist Dr.med.univ. Amanda Zbyszewski in support of Spot the Dot

« As a dermatologist, I completed my medical training at the Department of Dermatology at the Medical University of Vienna. Even though I grew up in Austria, the land of mountains, I fell in love with the oceans early on. Sun products became my best friends. The skin is our biggest organ, the only one we wear on the outside. It is the first line of defense. Your skin is worth protecting! That’s why I joined Spot The Dot » https://www.dermaz.at
https://www.youtube.com/watch?v=IIr_XSKMsyA&t=1s

Video and photography by Manuel Peric

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